Aloitamme uuden liikuntakerhon: Asahi terveysliikuntatunnit alkavat 10.9.2026 klo 12.30 Kulttuuritalo Villissä.
Laji sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sekä naisille että miehille. Harjoitus koostuu yksinkertaisista, rauhallisista liikesarjoista, jotka tehdään seisten tai tuolilla istuen.
Laji avaa ja notkistaa niveliä, laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja toimii samalla psykofyysisenä palautumisharjoituksena.